お片づけセラピー (宝島社文庫) の感想

　自分が片付けられないのは単にだらしないだけで、ADHDのことも発達障害としか知らず大人にもあるとは思ってませんでした。この本をきっかけにいろいろなADHD関連の本を読み日常生活でのちょっとした工夫で、今まで感じていた“なんかちょっと変な感じ”が改善できるとわかりました。
　本書はわかりやすいイラストで文章も短く読みやすいです。できそうな所から少しずつ実践しています。繰り返し読むことで（忘れやすいですから！）注意点を改めて意識できるので散らかってきたら目を通すことにしています。0