トータルフィットネス(TotalFitness) リストバンドウェイト 0.35kg 2個 STW112 の感想

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毎日のウォーキング(約2時間)をする時に着用しています。無理して装着3日坊主にならないよう
このサイズから始めてみました。意識的に腕を振るようにして、早歩きで行っています。
片腕350g計700gと軽いですが未装着時と比べ最初の1週間は腕と足全体の
筋肉痛がありました。また想像以上に足全体への負荷も未装着時と比べ明らかです。
装着してから1カ月が経過して、それまで未装着でウォーキングやジョギングをしていた時と比べ
腕全体と大胸筋の引き締まり感が未装着と比べ明らかな変化が実感できましたし
脚部の体脂肪率に関しても減りました。やはり「継続は力なり」ですね。

装着に関して
□少しきつめなので腕を振ってもズレません(人にもよりますが血行不良になるほど窮屈ではありません)
□質感は汗をよく吸いリストバンドとしても役割を十分に果たします(顔の汗もサッと拭えます)
□洗濯は、毎日装着後は大量の汗を吸っているのでボディシャンプーでモミモミ手洗い
□ウエイトはゴムと金属をミックスした素材で外観はビニールとナイロン素材の2重カバー。これがリストバンドの裏側ポケットに
装着されるわけです。これも使用後はザブザブと洗ってタオルで表面を拭いからて自然乾燥
□見た目　普通のリストバンドより、少しゴツい印象ですが、「腕も鍛えているんだ！」というほどは目立たない
□重さ　入門に最適だと思います。私は馴れてきたので、いずれトータルフィットネス(TotalFitness) リストバンドウェイト 0.5kg 2個 STW108に挑戦してみようと思います。
□その他　ゴム臭のようなスポーツ用品独特のニオイは使用数回でほぼ気にならなくなりました
□総評　とても満足です。同じ消費時間で非装着と比べて効率的にトレーニングできるのですから。

入院中の筋力低下を防ぐために、普段装着するために購入しました。

私には、ちょっと最初のゴムの具合がキツクて、1時間ほど装着していると、手が冷たくなってきました。
ゴムをちょっと伸ばしてからしようしたら、丁度良くなり、2〜3時間も使用も問題なくなりました。

女性や手首の細い人は、問題ないと思いますが、手首が22cmくらいある人は、微妙にきついかもしれません。
私は、THERMOSのマグに巻きつけて、ゴムを伸ばしました。

タオル地の感触は、とても良く、さらに買う前は、軽いかなと思ってましたが、ちょどいい重さで、これ以上では、かなり重く感じると思います。

タオル地の部分を外して洗えるのもポイント高いです。

同じメーカーのアンクルウェイトと併用すると効果大だと思います。0