今すぐできる! 女の漢方的養生BOOK (オレンジページムック) の感想

最近では薬局でも手軽に漢方が購入できるようになりましたが、私自身はきちんと漢方薬局で診ていただいて
診断してもらうようにしています。飲み合わせや副作用に関する知識が普通の薬局にいる薬剤師さんではどうも不安で。

この本に書かれている季節ごとの養生の仕方や、７の倍数で女性の身体が変化して行くと言う話は何となくは知っていたのですが、この本を読んで理解する事ができました。自分でケアするためのツボが載っているのもいいですね。

雑誌の後半に漢方薬ガイドとしていろいろな薬が載っていますが、これは広告半分で自分の判断だけで購入するのはやはり躊躇してしまいます。広告の量が少々多すぎるかと思うので、☆をひとつ減らしました。