DVDでよくわかる はじめてのアロマテラピー (池田書店のアロマテラピーシリーズ) の感想

この本のいいところは、精油ごとのレシピが充実していること！普通は悩みや症状別のレシピという形で分類している本が多いのですが、この本は精油ごとに分類しているので、「今日はこの精油をメインにブレンドしたいな〜」というときに大変便利です。もちろん巻末に悩みや症状別の索引もあるので、そこからレシピを探すのも簡単。さらに、月桃やヒバなど和の精油をいくつか紹介してあるところも珍しい。DVDもかなり充実していて（特にマッサージの仕方）、持っているとかなり使える一冊です。0