塩分早わかり　いつも食べる量の塩分がひと目でわかる／牧野直子／・データ作成女子栄養大学出版部【1000円以上送料無料】

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著者牧野直子(監修) ・データ作成女子栄養大学出版部(編)出版社女子栄養大学出版部発行年月2019年03月ISBN9784789502238ページ数191Pキーワードダイエット えんぶんはやわかりいつもたべるりようのえんぶん エンブンハヤワカリイツモタベルリヨウノエンブン まきの なおこ じよし／えいよ マキノ ナオコ ジヨシ／エイヨ9784789502238内容紹介自分が一日にどれだけ塩分をとっているか知っていますか？それを知るには食べている食品や料理の塩分を調べるほかありません。
この本を使えば調味料や塩分の多い食品、市販食品、さらに減塩商品などの塩分やナトリウムの最新データがわかります。
また、外食や家庭料理での減塩のコツもわかりやすく解説しているので、まさに塩分コントロールに欠かせない1冊。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。