アドラー開運学、と呼びたい

30分でサラサラ読めて、
アドラーの教えがおおまかにわかり、

読み終えたときには勇気りんりん。


自分の中の「トラウマという言い訳」が吹き飛んだ。


幼稚園のとき、
大きな犬に飛びかかられてから、
わたしは
ずっと犬がこわくて、
逃げていた。

この本にも、
子ども時代に犬に噛まれたトラウマに
とらわれている大学生が出てくる。


アドラーに言わせれば、
あるできごとを
トラウマと意味づけ、

「だからこれは苦手」「ムリ」「できない」と決めこむのは
トラウマを言い訳にしているにすぎない。


できないのではなく、

「やりたくない」「やる気がない」「勇気がない」だけ。

そうやって自分に言い訳を用意して逃げることを
自己欺瞞（自分自身を欺くこと）と呼ぶ。


ぎゃふん。
さっそく友人の犬を、
両手で胸に抱いてみた。

いきなり唇をペロペロなめられて仲良しに。

長年の犬コワイ病が、
うそみたいに消えた。

人間、
気の持ちようでどうにでもなるんだ。


もう二度と、
トラウマという言葉を口にしない。

ムリ、
と言いそうになったら
「やる気がないだけ」と自分に突っ込む。

この２つを心に誓った。


アドラー開運学、
と呼びたいほど、
前向きに変われる心理学。