生活改善！

温めるだけで脂肪が溶けるなんて不思議と思っていましたが、
食べ物や生活全般を見直すと、
あちこちで体を冷やしていた事が分かり、
反省しました。
とりあえず生足はやめました。
反省生活で今2kgは減ったかな。