粒が小さいので高齢の方にも安心

今まで高齢の家族の分も含めて、
色々なメーカーのサプリを試してきました。
アマゾンにある物で実名をあげると日本のメーカーはディアナチュラ、
ナチュラルメイド、
ファンケル、
DHC、
小林製薬、
アメリカのメーカーはライフスタイル、
バイタルケアーズなどです。


これらの経験を踏まえて、
この商品を評価すると

１、
錠剤の粒が小さいーアメリカ製では比較的粒が大きい物が多いですが、
場合によっては喉に引っかかってしまうことが良くありました。
また特に高齢の家族は最初から飲みこめないこともありました。
なので粒は小さいほうが良いです。


２、
一日分が数錠に分かれているー一日分一錠で済むものも最近多いですが、
ビタミンやミネラルは一度に大量に取るより、
少量を小分けしてとったほうが吸収率が良いです。
また食事と一緒にとったほうが消化のための胃酸などで吸収率がアップします。
ですから、
一日分が数錠に分かれて三度の食事ごとに取れるものがおすすめです。


３、
低価格で継続しやすいーサプリは薬ではないので、
ある時期だけ飲めばいいというものではありません。
ですから高配合でも高価で継続できなければ意味がありません。
その点十分リーズナブルな価格です。


４、
国内製造ー高配合が売りの欧米の製品で海外から直送のものを買ってみたこともありますが、
日本語の説明がないとやっぱり不安です。
その点馴染みのある国内企業でなおかつ国内製は安心感が違います。
またホームページの情報がちゃんとしているのも安心できるポイントです。


最後に気になるのは天然か合成かという点です。
以前は吸収率が高いということで天然にこだわっていたのですが、
合成でも一度に大量に摂るのではなく、
こまめに摂るようにすればそれなりに吸収されるようです。
なので最近は天然か合成かよりむしろ一日分が小分けになっているものの方を選んでいます。
また天然だとどうしても高額になってしまいます。
多少の吸収率の違いよりも、
ずっと継続できることのほうが大事だと思います。