原因から治療までわかりやすく

原因不明の不治の病と思われている認知症の原因・診断・治療・予防法などについて 最新の情報が紹介されている。

前半部分の脳の中の話は、
一見複雑だが、
饅頭や城などに例え 認知症の方の頭の中で どんな変化が起きているのか? 文字ではなくイメージで理解できるよう工夫されていて、
わかりやすかった。
中盤以降の認知症予防に有効なライフスタイルについても、
具体例がたくさん紹介されている。
しかも それらが科学的根拠(研究や実験など)により検討されている所が斬新に感じた。

認知症には○○がよいという話は巷でよく聞くが 本当に良いのか? 漠然と疑問に思っていた部分が、
本書を通しクリアーになったように思う。
認知症の予防の鍵は日々の生活にあると実感した。