DVDつきでわかりやすい。

これはいい。
筋力の弱い人は医師に相談してから行ってください、
とDVD説明にありましたが、

医師に相談しても、
老化じゃないですか~（まだ30代っす）と言われ何も解決できず困っていたので、

少しでも良くなりたくて購入しました。

この本みたいに役に立つ病院てあるのかしら。