さすがはこしひかり！においが少ないので、初心者にもオススメです

このお米は、
玄米特有のにおいは少ないほうですが、
とぐときに100回こすったら、
ほぼにおいが無くなり食べやすくなりました。

200回噛むといいと言われて挑戦しました。

100回で断念しました(笑)
100回噛むと、
玄米のプチプチした食感と、
こしひかりの柔らかい甘みで、
本当に幸せな気分になります。

今まであまり噛まないほうだったので、
１週間でげっそりと頬がこけてしまいましたが、
玄米は栄養価も高いので、
２週間でベストな状態に戻り維持しています。

それから、
私は便秘症なのですが、
２日目からびっくりするぐらいスルリとお出になられて、
腸が空っぽになる感覚を久しぶりに味わいました。

とてもオススメです！