やめちゃった！

元ヘビースモーカーの友人に薦められて購入。
友人も本も禁煙を薦めないのがちょっと意外だったが、
イラストで読み進めやすいせいか、
あれよあれよという間に読破→禁煙。


やめなきゃ！やめなきゃ！って勢いづいている人もちょっと心を落ち着けて、
気持ちを入れ替えてみるにはおすすめです。
なんとなーく、
いつかはやめるかなぁという人にもgood!

下手に、
体に悪い、
肺がどうこう、
だからやめろやめろ！って言われるよりもこれを読んだほうが素直に、


「ニコチン、
いらないや」

って思えるかも！