ピラティスの目的がわかるようになりました

私はピラティスのインストラクター資格を取得したばかりで、
ピラティスの特徴を一言で伝えるにはどう表現したらよいか、
悩んでいました。


ピラティスに関する本を2冊読みましたが、
最終的に何が得られるのか、
未来像が見えませんでした。


中村尚人先生の本を読み、
私はピラティスとは何かという疑問に対し答えを見つけることができました。

なぜなら、
ピラティスの基本原則の関係性や最終目標が本の中にきちんと提示されていたからです。


大変勉強になりました。