自由度も高く、使い易いです

画像だけでは分かりにくそうな、
良い点を書きます。

・ビニールカバーで汚れる心配がない。

・帯を外せば無地のノートで（右上に英字のタイトルあり）外で出しても恥ずかしくない。

・消ゴムを使っても、
印刷部分が消えない。

・サイズの測り方も書いていて分かり易い。
項目も多い。

・１月ごとに目標を記入する所がある。
はじめには宣誓する所も。


１日１ページで沢山書けるところが気に入っています。

天気のマークに丸を付けたり、
運動した日に付属のシールを貼ったりするのが楽しくて、
やる気が継続しています。

『ノート』といっても、
カロリーや運動量の計算法など情報も豊富で、
ぼーっとテレビを見るだけの消費カロリーなども載っていて面白いです。

同種の他の商品より少し高いですが、
デザインも紙もいいですし、
細かい部分で「よく出来てるな」と思うので、
それだけの価値はあると思います。

ただ、
しおりが付いていたら良いのにと思ったので、
星を１つ減らしました。