運動、睡眠、休養、瞑想・・いい特集号だと思うな

仕事の疲れも、
運動のつかれも、
実は脳の疲れ？ありそうだ。
そして筋肉の疲労感の原因は、
乳酸ではなくFatigue　Factor（　FF　）だそうです。
Tarzanのファンなら理論も実践もおしゃれも、
きっちりこなしたい。
そんな心意気に答えてくれる手引き書。

次回作と連動しているコーナーもあるようです。

表紙は漫画ですが、
内容はいつものTarzan。