身も蓋もない言い方をすれば。

男女とも30歳を過ぎると普通にダイエットしても贅肉を減らすことが難しくなるから
筋肉を鍛えて強制的に贅肉を燃焼させるしかなくなる。

筋肉が欲しいのではなくて、
中年が痩せようとすると結果として筋肉が付くのである。

痩身の中年のハリウッド女優の腹筋が発達しているのも同様の理由である。

そもそも若ければ筋肉をつけずとも柔らかそうなウエストを維持して痩せられる。

自分の好みで言うとスリムでも腹筋ムキムキのおばちゃんはノーサンキュー！
表紙とグラビアの眞鍋さんは毎日6km走って食事制限もやったそうだが、

そこまでして30代半ばの半裸の身体を衆目に晒して女をアピールしたいのだろうか？
折角横浜国立大卒の経歴があるのだから知性派で売っていれば宜しかろう。