電球色だわｗ

赤みのかかった柔らかな暖かい光源のLED電球です。
こういう色温度が低いタイプは睡眠物質のメラトニンの分泌を妨げにくいそうです。
白い光を放つ電球はブルーライトを放出しており夜間ではメラトニンの分泌を阻害するそうです。
原始人によって生活が営まれ始めて、
ここ１００年ぐらい前まで電球は普及しておらず、
夜の光といえば火だけだったので、
火の赤い光には人間は適応しているそうです。


ということで、
夜間、
別にすることがない時は間接照明だけにしようと思い、
購入しました。
明るさは４．５畳程度だったら間接照明に調度良いです。
火に近い暖かい色の電球が欲しかったので良かったです。
画像上げときます。