目が覚めるいい言葉がたくさんあった！

子育てが一段落し、
鳥の巣症候群になった著者が自分と向き合う本。


自分のことって実はわかってないものです。
子どもや旦那を優先する人生を送ってきた人だと、
特に。

この本を読むとそれがわかると思います。
いい本です。


自分を見つめなおし、
自己分析をするきっかけになる本かなと感じました。


それにしても著者さんはいい人にいっぱい巡りあえている！
自分探しをする中で、
とてもいい的確なアドバイスを、
たくさんの人にもらっています。

その言葉がまたこの本に書いてあり、
とても参考になりました。


私もこの先の人生の自分をいたわるために、
食事などの記録をつけて自分を分析してみようと思いました。