現場に出たいトレーナー、学生には◎

　著者のセミナーに一度参加したこともあり、
購入。
やや難しい説明もありながら前半部で丁寧に解説していてくれるお陰で、
骨盤チェックからのポイントが理解できたのが良かった。
スポーツ現場に立っているトレーナー、
挑戦したい学生には、
具体的アプローチが多くあり、
有用だと感じた。
後半の肩・足首に章はどちらかというとオプションとなっていて、
コンディショニング改善エクササイズからはやや離れている印象なのでマイナス☆一つ。
個人的には、
今後これらのアプローチを用いた野球選手へのコンディショニングをより詳しく聞いてみたい。