セルフエスティームの実行本

　この本は、
自尊心を高めること、
セルフエスティームを目的としています。
５０項目にわたって分かり易い言葉で、
すぐにも実行できるような考え方が述べられています。

　ざっと目次を眺めているだけでも何か出来そうな力が湧いてきます。

私は、
本屋で立ち読みして、
絶対欲しくなり、
購入しました。

家に帰って読んでみて、
期待を裏切らない内容でした。

この手の本で時々あるような、
実行できそうも無いような事はひとつも
書かれておらず、
終始心の持ちようについて、
自分を励ましてくれるような内容でした。

実際に本を読んでいると、
失われていた自信が少しづつよみがえり、
勇気が湧いてくるようです。

何かやりたいけど自信が無い、
方向性が見えない等の状態の方には、
とてもお勧めです。