日常生活をセラピーに変える

自分のからだに、
もし、
スイッチがあるとしたら
あなたは押してみたいと思いますか？

冒頭に
チルチルとミチルの青い鳥の話がありました。


私が大好きだった物語

私自身の体験からいうと
幸せは目の前にあると、
頭ではわかっていても
なかなか現実の行動として、
その幸せを感じることが少ないです。


ただ、
この本を読んで感じたことは
日常生活そのものに、
いくらでも幸せの種はあるということ。

そして、
その日常生活のちょっとした動作が
すべて魔法のようにセラピーに変わっていく・・
そんなことがわかりやすく書かれています。


それが自分にとっての、
はっぴ〜スイッチなのかもしれませんネ。


自然治癒力学校理事長のおのころ心平さんの新刊。

私はお薦めです♪。