野球でも肘ピッチャーと肩ピッチャーに分けられるから、それぞれに合った指導が必要
超久々にゴルフを再開して、
クラブの違いに驚いたりして、
ナチュラルに振り回していれば、
飛んでいた若い頃とは違うから、
ちゃんと勉強でもするか、
といろいろ本を読んだり、
DVDやゴルフ番組を見ているんですが、
どうも画一的な感じがして納得がいきませんでした。
いろいろスポーツをやってきて、
例えば野球のピッチャーでもひとりとして同じフォームがないと感じて、
例えば肘ピッチャーと肩ピッチャーみたいに分けられるから、
それぞれに合った指導はあってしかるべきだと思っていました。
テニスでもパラレルタイプだと前に出てボレー打つみたいなスタイルが可能でしょうが、
クロスタイプだとタメが必要ですから、
ベースラインで打ち合うスタイルになるんじゃないかとか。
この4スタンス理論は、
体幹の使い方がパラレルなのかクロスなのかなど4タイプに分けて、
それに応じたグリップで握り、
スイングしていこうという考え方。
ぼくもDVDから入ったんですが個人的にもっとも重要な発見はグリップでした。
ぼくはパラレルタイプなのにクロスタイプのように手のひらでガッチリ握っていました。
これはなるべく手首を使わず、
ストレートに打とうということからやっていんですが、
若い頃と違ってこれでは距離が伸びません。
半信半疑で指先で並行に握って練習場で打ってみたところ、
ウッドでは10ヤード以上飛距離が伸びる感じでしたし、
アイアンの落としどころも左右で2割ぐらいは中心に集まったような気がします。
この本は、
流してしまうところをもう一回おさらいできる、
索引みたいな感じ。
重宝しています。
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