フルマラソン必需品

今回、
初フルマラソンに出場しメダリストの効果に驚きました、
出場3週間前に35キロ走ったのですが最後足が動かず
フルマラソンに不安があったのですが、
メダリストのおかげ、
4時間を切り目標を達成できました。