減量効果は科学的に疑問だとしても、腹筋は強化

この手の商品に対しては、
割と懐疑的な姿勢で臨んでいるのですが、
２週間続けたところ、
おなか周りの脂肪層が薄くなりました。
おなかがはみ出て上に乗っていたジーンズが、
すっきりはける感じに変わっています。
この微妙な差は、
空腹と満腹の違いくらいなのですが、
以前は常時満腹（笑）状態だったので、
約１インチ（約２．５センチ）分とは言え、
引っ込んだと言えます。


同様の商品が数ある中で、
東レ系というブランドネームに加え、
ＴＶＣＭでおなじみの腹巻き式より高額だが、
少し前に出回った高額商品よりはコストダウンを図っている、
という価格も魅力です。
最近は４万円台に価格も落ちてきたようです。
粘着パッドも使いやすいですし、
「大丈夫か？」と心配になるくらい筋肉が動きます。


ただ、
ＥＭＳは国民生活センターなどに痛みや赤みの報告もありますし、
有酸素運動と違うので、
脂肪燃焼や物理的な引き締め効果があるとは言えないはずですので、
注意は必要です。
そのへんは、
宣伝文句だけに振り回されず、
新聞の家庭欄の記事などでよく情報収集してからにしてください。


しかし、
腹筋運動などまったくせず、
ほとんど怠けっぱなしの腹筋に対し、
リハビリ的な負荷を与える効果は確かにありました。
個人的な経験からはオススメできます。