すばらしい本です。

著者が直接研究した内容と結果が書かれています。

その研究結果が原点となって、
腸内細菌の新しい研究分野や歴史を作ったところがすごいと思いました。


腸内環境で、
老化防止や長寿、
健康維持、
がん予防などが深く関わっている事が分かりました。

この本を読んだあなたも、
ヨーグルトが必ず食べたくなるはずです（笑）