見やすく、わかりやすい！

ひと見開き１トレーニングがのっていますので、

１日１トレーニングをとりあえずの目標に頑張り中です。

また本の文字自体が大きいので、
目の悪い人たちに派非常に助かると思います。

近眼、
老眼、
乾き、
しょぼつきなど、
症状別にまとめられているのもわかりやすい。

アイトレーニングの基礎的なことはほぼ網羅されていてこのお値段はとってもお得だと思い５つ星にさせていただきました！