はじめてお腹がへこんだ！

沢山ダイエットを繰り返したワタシです。

ほとんどが顔がみじめにしぼんでお腹はなかなか痩せなかったのでした。

フルモニはお腹が痩せました。

はじめは頑張りすぎて一日中フルーツにしたりして顔がしぼんだ時期がありましたが、

昼夜に普通の食事（初めに野菜、
汁物・・・最後にごはん1/2杯）を続けるようになっても、
太りません。

お腹は痩せてしわしわになりましたが、
顔はむしろ回復しました。

フルモニを開始して今3か月ほど経過しました。

朝からっぽのお腹に入るのはりんご。
一個を皮つきでゆっくり齧ります。

もっと欲しかったらもう一個食べます。

お菓子が要らなくなりました。
砂糖の甘さが気持ち悪い。

お菓子の代わりに甘い果物を食べます。

バナナは食べません。
柿やりんごやみかんが水分も食物繊維もﾋﾞﾀﾐﾝも豊富でお気に入りです。

お腹を隠すことがなくなりました。

普通の服が似合うようになりました。

フルモニは体のためにもずっと続けようと思っています。