R39の人はひとまず読んでみるといいかも

35歳以上になって会社等で受ける健康診断の項目が増えてきたような人にとって、

これまであまり関心がなかったであろう項目
「白髪・老眼・歯周病・臭い・人間ドック・高血圧・糖尿病・更年期・気分障害・運動不足解消　等」
について書かれています。

それぞれそこまで深く掘り下げたものではありませんが一度網羅的に読んでみるには良い本だと思います。