再チャレンジのきっかけになった本。

1年前に不味～いふすまパンに辟易して挫折した糖質制限ですが、
この本を読んで久々に再チャレンジしたら、
1週間そこそこで2.5キロ減ってビックリ。
こりゃ効果あるわ～。