認知療法の初歩にもなるのではないか

正月に甥っ子姪っ子が来たので、
アマゾンTVにて視聴。

まずは便利でとてもありがたい。


内容は、
心の中のいろいろな感情（喜びや怒りなど）がそれぞれキャラクターとなり、
現実に反応する。

その反応が、
主人公の表情や行動に現れてくるというもの。


結論としては、
今まで自分が見たアニメの中でベストクラス。

子供達の前で涙をこらえるのがやっとだった。


私たちの心の中も、
いろんな感情がときに綱引きしながら、
ときに協力しながら幸せに向かって進んでいるんだろう。

感情の整理が必要な時もあるが、
そのときにはこのアニメに出てきた感情のキャラクターを想像しながらやっていこうと思った。

秀逸な作品であった。