十分暖かいです。

ダウンが欲しかったのですがた高いし取扱が面倒（クリーニングが必要だったり）なので探していてこれを見つけました。
「本当にこんなので温かいのかな」と思うくらい軽く薄いです。
しかし十分暖かいです。
特にチャックを上まで閉じると口元までしっかりカバーされるので首元に風が入るのを避けられます。

折りたたんで入れられる袋もついてますので旅行のときなどに便利なのではないでしょうか。

サイズ感ですが当方１７５センチのがっしり体型ですがLでもちょっと余裕があります。
中にセーターを着られるくらいです。
Mでも良かったかも知れません。