かなり面白く読めます。

体は至って健康なんですが、
興味本位で読みました。


カタカナが頻発しますが、
読み慣れればかなり勉強にもなり、
噛み砕いて書いてあるので理解しやすい。


あまり鵜呑みにしすぎると、
人生が変わってしまう可能性を内包していますが、
悪い話は書いてないので、
自身に落とし込んで上手に改善していくのがベターかなと思います。


健康体だと思っていた自分の体も、
引っかかっているのかな？というところがあり、
これは確かに症状だな。
。
。
との事案もあり。

勉強や参考になったこと請け合い。


このレビュー読んでいる方で、

なんかいつも体だるおもだわー
とか、

マッサージ行ってもあんま変わらん
とか、

牛乳大好き！
パンlove
とかいう方がいましたら、
これを読むことを勧めます。

あと、
ラーメンばかり食べてる人、
気をつけてくださいね。

小麦がどうこうもありますが、
体に良いことあんまり無いですからね。

腸の粘膜を荒らす原因だらけですよ。

そんな人はグルテンフリー健康法やる前に、
ラーメン止めるだけで体調回復すると思います。


ま、
今ラーメン屋でレビュー書いているんですけどね。


ただ、
文中に「サプリで補いましょう」が頻発します。

個人的には、
それってどうよ？
って思います。

自分は毎日無添加の素材重視の食事を食べていますが、
サプリなんか飲まなくても健康そのものです。

ご飯もおかわりしますけどね。

あんまり縛られてもいけないと思います。