買え！としか言えない。素晴らしい本。体調不良に悩む人、肌が綺麗になりたい人、激しくススメ！

わたしはグリーンスムージーを飲んでますが、
この本のレシピは本物です。
調子が上がります。
また、
胃酸の話は大変納出来ました。
胃酸濃度が低いと、
白髪が出来る事を初めて知りました。


何が他の本と違うか、
それは実践してみればわかります。
他の本ではグリーンスムージーは長続きしません。
しかし、
この本にやり方に添えば、
空腹感もなく続けるのが楽にかなります。
どこが違うのか？それは自分で読んで、
実践して発見して下さい。


結論ありきから入るローフード本や、
知識だけで実践を経ない薄っぺらい野菜ジュース本を沢山読んできました。


この本は、
素晴らしいの一言。


知ってるだけで、
やらなければ知らないのと同じです。


本書は、
本気で痩せたい、
本気で健康になりたい人、
実践したい人の本です。
体験と学びが一体になっています。
ただの知識でなく、
筆者の血と汗の体験を通した、
貴重で実践的なアドバイスが満載。


長期間のトライアンドエラーを繰り返し、
地味な一歩一歩の努力を経て出来上がったこの本。


内容も実践的。


グリーンスムージーを私も実践してます。
リンゴでなく、
バナナを入ると飲みやすくなるとは、
コロンブスの卵です。
聞けば簡単でも、
発見はなかなか難しくて、
言語化法則化してある本書は、
まさに値千金です。
激しくおススメします！