長距離走に最適！

脂肪をエネルギーに変えてくれるので、
私は３０キロ以上の長い距離を走る時に服用することにしています。
走り始めは腹持ちがいいところが気に入っています。
途中、
熱中症対策として、
ペットボトル入りのドリンクを飲むのですが、
それと相まって、
楽しくランニングの練習が出来ていると思います。