私にはあっていました

ブログも読ませて頂いていますが、
情報が多くて
何から始めたらいいのか混乱してしまうので
購入しました。

内容は多くはないですが、
その分集中して
取り組めそうです。

まだ始めたばかりですが、
エクササイズを
やった後、
私の場合はいつもと歩く感覚が
違うように感じました。

右のかかとが歩くと痛みがあったのですが
あまり感じなくなりました。

信じて続けてみようと思います。