歯周病対策に

超音波型の電動歯ブラシを使っていました。

歯の表面の汚れは特にきれいになるのですが、
今回歯医者の検診で
初期の歯周病ですね、
といわれ、

歯科衛生士さんに歯茎マッサージを含めた磨き方指導も受けました。

電動でもいいのだと思いますが、
同じ角度でやっていて歯周病に進行し始めているのでは
意味がないと思い、
価格も手ごろで、
レビューの良かったこちらを購入してみました。

ヘッドが小型で歯並びがよくないところでも、
きれいに磨けて電動では完全に取り除けなかった
歯茎が下がったところのプラークも、
目に見えるところは綺麗に磨けるようになりました。

毛の硬さですが、
こちらソフトということですが
私にはソフトが中ぐらいでちょうどよく感じています。

この歯ブラシと、
毛の細いタイプのもの（歯茎マッサージ専用）と舌ブラシの使用で
朝起きた時も、
ねばっとしたような感触がなくなり、
きれいに磨けていることを実感しています。

歯医者では、
歯茎のディープクリーニングもやってもらった上ではありますが、

再度の検診では、
初期歯周病から、
歯周病予備軍に向上していました。