自分を輝かせる老い方

長寿社会で人生の午後をどのように過ごすかという生き方の示唆と、

自分の身体を管理するための指針をまとめてあります。

新しい装いで読むことができるのは、
有難いと思います。

（「いのちを創る」(講談社 2002年)を改題・再編集して復刊したものです）

人生の終焉を常に念頭に置きつつも、
与えられた生を創造的に生きることを、

随所に先哲の言葉を引用して述べてあります。


特に参考になったのは、
死の前に、
急変や、
意識の混濁、
指南力の喪失が
思いがけなく早く起こるものだから、
決して自分だけはと思ってはならない、

という指摘です。
大きな病気を患うようなことがない限り、

ついつい、
いのちの長さばかりを求め、
いのちの質を考えることを忘れがちで、

改めて自分を戒めました。

また健診についての教示もたいへん参考になりました。