腰痛持ちは気をつけて

　腹筋を鍛えようと購入しました。

　当初、
評判のワンダーコアと思いましたが、

基本的に足を押さえる機能があれば良いと思っていたので
安価な本品にしました。


　初めて使用してから気づいたのですが
腰痛持ちには頭が水平より下がる器具は駄目ですね。

痛くて背中が伸ばせないのです。

　床でやっていたときは背中を伸ばす動作が
痛くないとは言わないまでも問題なく出来ました。

　しかし、
頭が水平より下がる本器具で
背中を伸ばすのは相当時間が掛かり
結果、
買って失敗しました。


　とはいうものの、
せっかく買ったので
背中を伸ばしきらない状態で腹筋をしています。

また、
その他使える機能もあるので、

なんとか無駄にならないよう、
上手に使っていきたいと思っています。