大人の女性は読むべきかも！

閉経後閉経傾向にあるとき生理不順も全てリンパの流れを助けてあげると報われるかも、
ストレッチは固まっ体を優しくほぐしてあげてリンパの流れを助けてあげるたいそうです。

いつでもできるのでやってみましょう。
と自分に言い聞かせています。