普段の運動に重宝してます!

最近、
早歩きとゆっくり歩きを時間で交互にやったり、
この姿勢を30秒、
休憩1分など、
時間指定の運動、
体幹トレーニングなどをする事が多くなり、
とても重宝してます。

2段階を超える指定ができるので、
休憩、
準備、
運動、
休憩…と、
体勢を変えたりする時間を入れる事も出来、
タイマーの画面を見ずに済むのはとても楽です。

音量はちょっと大きめですが、
深夜に気になる程度で、
昼間は逆に外で使うときなどに助かってます。