生きづらい世の中に対する対処法

　第一章から第三章まで現状の社会が感情によって支配されていること、
それが何故なのかを含めて多くの事例が挙げられ、
第四章で、
認知療法、
森田療法など、
感情的になることに対する対処法が述べられている。

　ご自身の専門分野以外の一般論的な話も多くありますがそれも含めて参考になります。