実践方法が書いてあるのは意外でした。

もっと堅苦しい心理学の本かと思いましたが、

こんなことありませんか？という問いかけと、
こうするとこんな感じですよ、
という解説が図になっていて、

あれこれ説明する前にまずは試して実践してみましょう！
というように内容に入り込みやすい切り口となっています。

そのあとになぜこうなるのか、
理由はこういうことですよ。
やってみませんか？
とお勧めするような形なので、
納得しながら今度やってみようかな、
と比較的すんなり情報が自分の中に入ってきました。

個人的には、
もっと専門的な知識など細かいところまで知りたくなるタイプなので、

図がもう少し少なくて内容を濃くしてほしいと思って☆３にしましたが、

コミュニケーションってこんなことから変わるんだ～と気づくための第一歩や、

作者の肩書きである対人科学コンサルトの「対人科学」って何？と興味を引かれた方にとってはイメージが掴みやすい一冊だと思います。