目新しさはないが、全部入り

まず最初に。
本書に目新しい情報はほとんどありません。

セルフブランディングや生産性の高め方、
フィットネスなど、
扱っている項目は広範ですが、
それぞれ既存の自己啓発書などで言い尽くされた内容ばかりです。


また、
個々の項目に割かれている分量は少ないので、
実践的な方法が知りたい人には不向きです。
興味のある分野が絞り込めているなら、
それぞれに特化した本を読みましょう。


本書の価値は、
人生の幅広い局面において必要とされるスキルを、
網羅的に紹介している点にあります。
小手先のテクニックの羅列ではなく、
著者が各種ライフハックを突き詰めたモデルケースとして、
自らの実践内容を解説しているものです。


漠然と自分の人生に不満や不安を抱いているけれど、
なにから手をつければいいかわからないという人には参考になると思います。
ソフトウェア開発者に限らず、
オフィスワーカー全般（特にフリーランスを目指している人）に有用なはず。


なお（個人的な好みだけれど）ユーモアに富んだ文章というわけではないので、
読み物としての面白さはありません。
そんなわけで星ひとつマイナス。
せっかく著者の人生を赤裸々に語っているのに惜しい。