寝ることが一番なのだが

疲労とは筋肉など抹消組織で知覚されるものではなく、
自律神経、
則ち脳が疲れているのである、
という梶本先生の本。

その主張には賛同するものの、
後半で自分の病院の宣伝に移るところには違和感があった。
なので、
この病院に行ってみてからレビューを書いてみようと思った。


新橋駅前の雑居ビルにあるその病院は、
真新しく小綺麗で、
従業員が多い。
だから診察の前に尿検査に血圧に自律神経テストと、
いろいろ検査をしてくれる。
問診に頼らないこのスタンスは、
なかなかのもの。


そして投薬にも頼らないのがもう一つのスタンスだが、
それ以外の治療法となるとCPAPしかない。
結局、
睡眠時無呼吸症の検査を予約して本日の診察は終了。


やはり、
きちんと寝るのが一番だが、
病院の力で治すのは難しい。
本人の自覚がまず大事だけど、
自分に気づかせてくれたのはこの本なのかもしれない。