サプリ代わりのように食べています

私は健康オタクで様々なサプリを使用していますが、

その一つの答えがこの素焼きアーモンドでした。

アーモンドは栄養価が高く、
ミネラル系が豊富に入っています。

主にカルシウム、
マグネシウム、
鉄、
亜鉛ですね。

また、
ビタミンEやナイアシンも多く含まれています。

1 日に 15 粒ほど食べることで十分な栄養を摂取でき、

トレーニングをしていない方ならミネラル系のサプリはほとんど不要です。


登山時にも小さなボトルに詰めて持っていくようにしています。

通常の栄養補給としても良いですし、
長持ちするので非常食代わりにもなります。

また、
素焼きの良いところはしょっぱくないところです。


この品質で、
もっと大袋でお得なタイプのものが出ると嬉しいです。