意外にも、見た目だけじゃなくてアーユルヴェーダの全体像を見せる本
スリランカのアーユルヴェーダ推しなので、
てっきりバックに生活の木がいるような広報本かと思いましたがそうではありませんでした。


アーユルヴェーダは食べ物だけでも、
ヨガだけでも、
エステだけでもありません。
また日本人にはすぐには信じにくいような伝承療法(ガンが治る、
などの)部分もあります。
それを全部説明しつつも、
かわいらしくまとめたすごい入門書です。


すでにアーユルヴェーダを学び始めた人でも、
全体を網羅したガイドはそうそうないので参考になります。
この本一冊で、
アーユルヴェーダ式の食事なりマッサージなりは理解できません。
あくまで入門書なので、
それぞれの分野がちょこっと紹介されています。
でも、
それでも知っておくと楽しいです。
食事だけでも薬草だけでもなく、
全てがつながってアーユルヴェーダの世界観なのだなとあらためて感じることができました。


ヨギーの方にもおすすめです。
美容法マニアにも楽しめます。
スリランカに学ぶアーユルヴェーダのある暮らし

その他の感想

色合わせが楽
マグネットが外れました
基本情報技術者試験 午前対策に
良くも悪くもバズーカです
起業に重要なお金の問題が解決できるかも?
いいぞ^
特殊な使い方
すばらしい。というか絵うますぎです。
シンデレラプロジェクト
人生を前向きに生きれる珠玉の名言があります
ハロウィン仮装
熟女のスーパーヒロイン奮闘記。
これは素晴らしい!! 電卓
成長のあとがリアルな作品集
iPod miniの改造用に・・・
初心者向け/神音楽/音ゲー
練習用としては申し分なし!
最も使える絵の技術本
持っているべきです
原作とどうしても比較してしまうけれど良い出来
良い反面,図説が丁寧ではない
「雑誌掲載時との主な変更点」。
確率と論理学と経済学と心理学の融合
ガイドラインです。
やはり爪キャッチャーは必須
最高の本。教科書にすべき。
人による!
エジプト軍だけ
コスパが優秀すぎる
とても気に入っていますが
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