筋トレには不向きだが

別の販売店で購入しました。


組み立てにかかった時間は20分程度でした。
組み立てと言っても本体に少しハンドルやサドルなどをつける程度です。
女性でも楽に組み立てられるかと思います。


さて、
問題の使い心地ですが、
とても負荷が軽いです。
最高にしても普通にママチャリを漕いでいた方がよっぽど負荷がかかると思います。


しかしながら10分も漕いでいると体が熱くなってきます。
有酸素運動としては十分な仕事をしてくれると思います。
だだし、
お尻が痛くなってきます。
これには何かしらの工夫が必要でしょう。


長々と書きましたが筋トレには不向きながら運動不足解消、
ダイエットなどには効果的だと思います。


最後に身長などを書いておきます。
サイズに不安のある方は参考程度にさどうぞ。


身長:174cm
体重:65kg
股下:90cm
※サドル高さは最高で86cmですが問題なく使えています。