震災でつらい思いをしている人に
震災直後、
私は前著「ほめ日記」を毎日つけていました。
水がでなくても、
電気がつかなくても、
ガスがでなくても、
放射能が怖くても、
なぜか満たされた気持ちでした。
命はとりとめたものの、
その後の、
生活再建はとてもつらい毎日。
夫と離れて、
子供を抱えての避難で、
余裕がなくなり、
紙にペンで書くのが一番だと思っても、
そうできない毎日。
不安で眠れなくなることもありましたが、
とにかく自分をみとめてあげようと、
夜寝る前に、
自分をほめていることをしていたら、
いつの間にか気持がおちついて、
寝つくことができました。
「使えるほめ言葉リスト」は今でも、
避難先の台所、
洗面所に貼っています。
自分にはどうにもならないことが起こっても、
その中で、
よりよい選択ができるようになります。
ぜひ、
お勧めです。
その他の感想
ノッチがイマイチかな。
会社と自宅に一個ずつ購入
全然噛み切れない・・・。
「挫折」の心配をせず、電卓を片手に、最後まで安心して読める天文学の本
学校のチャイムでした。
意外にいい本です
BNHらしい。
シックにまとまります
思いのほか機能性も良かった!!
自分に合う椅子選びとカスタマイズ
しっかりした剛性
時間の概念
静音が良いです
3つ目購入
薄くてコンパクト
色々なサイズが揃っててとても便利です。
電球としては白くて明るいです
まさに正統派。
色あせぬ名著
安く手に入り満足
考えよう。な本。
掴んだのはしばらく先。
抱き枕としては◎
国立、私立上位に対応
価格を考えれば十分です
学校図書館を充実させるために!
下敷き付いてなかったorz
Web版の展開よりこっちの展開の方が好き
やっぱりプロですね!
下着のような香水