エピデンスに裏打ちされた食育本

全体を通して分かり易く、
子育て親向けに苦心されたと思わせる一冊。
しかも数値データも示されていて、
理解しやすい。

何より、
全体を通じて「無理しなくていいんだよ」という雰囲気が伝わってきて、
子どもの食事に悩んでいる親たちを、
”ホッ”とさせる。


本来であれば、
「この本に書いてあること、
既に知ってるよ！」という意味で期待外れと言われる社会であることが理想だと思う。

ただ、
現実は大きく異なる。
そのための道標として、
こうした本が絶対に必要。