理論的・科学的なテニス指導本

　偶然、
書店で手にとり、
購入しました。
テニスの上達項目を各章立てて、
合計100項目挙げています。

　まず、
｢構え｣の話から入るとおり、
理にかなったアドバイスですが、
｢ボレーの時はグリップを強く握れ｣とか、
｢ヒザは深く曲げろ｣など、
従来の指導法の誤りや盲点も科学的に指摘してくれる良い本です。

　特に参考になったのは、
｢ダブルフット｣、
トスの｢フロントバック｣などのテクニックを教えてくれるサービスの項目で、
最近通っているテニスクラブのコーチにも上達したとほめられることができました。

　最近、
伸び悩む１WEEKプレイヤーの方にオススメです。